tư thế đánh golf

Người ta tin rằng mối quan hệ giữa Buffett và môn thể thao đánh golf thực chất cũng gắn liền với sự thành công của ông như một nhà đầu tư. Ngày bé, Warren Buffett đã mua những quả bóng đánh golf được tân trang lại ở Chicago và bán chúng với giá gần gấp đôi ở quê Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Thông tư số 27/2020/TT-BGDĐT quy định đánh giá học sinh Tiểu học. 0913.001.364 - 035.88.45689; Email: thuky@baotintuc.vn Thế giới bí ẩn Sắp khởi tranh giải golf FLC Group Autumn Golf Tournament Vietcombank phối hợp với FWD ra mắt sản phẩm bảo hiểm liên kết đầu tư mới "FWD Nâng tầm vị thế 2.0" Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam ("Vietcombank") và Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ FWD Việt Nam ("FWD") đã phối hợp giới thiệu giải pháp bảo hiểm liên kết đầu tư mới có tên gọi "FWD Nâng tầm Vay Tiền Home Credit Online Có An Toàn Không. Học golf cơ bản bao gồm những kỹ thuật như tư thế đánh, cách cầm gậy, cách swing… Trước khi trở thành một golfer chuyên nghiệp thì người chơi cần bắt đầu từ những bài học chủ đạo nhất. Học viện IGA sẽ cùng golfer mới nghiên cứu các kỹ thuật đánh golf cơ bản và một số lưu ý khi luyện tập. Hướng dẫn các kỹ thuật của học golf cơ bản cho người mới chơi Tư thế đứng chuẩn khi đánh golf Trong bất cứ khoá học golf cơ bản nào của Học viện golf IGA, điều đầu tiên mà người chơi sẽ được dạy là tư thế chuẩn khi đánh golf. Cụ thể, golfer cần lưu ý một số thông tin về Khoảng cách đạt chuẩn giữa 2 chân Duỗi chân thẳng và đưa 2 chân ngang rộng bằng vai. Khi dùng gậy sắt thì khuỵu gối xuống một chút, đối với gậy driver thì golfer cần mở rộng hơn. Xoay chân đúng góc và đặt ngón chân chuẩn Bàn chân đặt lên trước cần mở góc hướng ra phía ngoài của mục tiêu, bàn chân sau xoay 90 độ. Các ngón chân hướng ra ngoài nhằm giữ thăng bằng cho cơ thể khi đánh. Xác định đúng trọng tâm cơ thể Trọng lượng cơ thể golfer cần được dàn đều từ gót chân tới phần ngón chân, điều này giúp người chơi giữ cân bằng và có thể kiểm soát các cú đánh một cách tốt nhất. Một trong các bài golf căn bản cho người mới là nắm được tư thế đứng chuẩn Kỹ thuật cầm gậy Một trong những yếu tố quan trọng và quyết định đến những cú đánh chuẩn xác khi mới bắt đầu học đánh golf cơ bản chính là cách cầm gậy đúng kỹ thuật. Người chơi sẽ cần cầm gậy theo các tiêu chí và các bước như sau Tay trái cầm gậy, bàn tay nắm vòng quanh cán gậy grip một cách tự nhiên và thoải mái, ngón trỏ và ngón cái tạo thành hình chữ V. Tay phải cũng làm giống như thế nhưng ở phía đối diện. Sau khi xong tư thế cầm gậy, người chơi cần kiểm tra lại để xác thực những điều sau Gậy nên được cầm một cách tự nhiên, đầu nhọn chữ V hướng thẳng xuống phía dưới, tay nắm chỉ vừa đủ lực để điều khiển gậy. Cầm gậy đúng cách giúp quá trình xoay mặt gậy vuông góc với bóng được dễ dàng hơn rất nhiều và có những cú đánh bóng chuẩn xác hơn. Kỹ thuật Swing cơ bản Đây là cú đánh quan trọng trong những bài học về kỹ thuật đánh golf cơ bản. Để có được những cú đánh tốt, người chơi cần có sự phối hợp nhịp nhàng giữa gậy, ánh mắt và di chuyển. Ánh mắt cần hướng tới mục tiêu nhiều hơn. Hướng dẫn kỹ thuật swing cơ bản trong buổi học golf cơ bản Các bước swing với driver Bước 1 – Tư thế chuẩn bị Đặt bóng đối diện ngón chân cái của chân trái, chân dạng đủ rộng, thân trên nghiêng về phía sau bóng tạo thành đường thẳng với chân trái, golfer cần đặt bóng lên tee và tốt nhất hãy tạo cảm giác như đang cố đánh nó bay thẳng lên trời. Bước 2 – Dừng gậy Top of Swing Để có một cú đánh driver mạnh mẽ, người chơi hãy chuyển trọng lượng về chân sau khi đưa gậy lên cao dần, hông và vai nhấc theo vòng quay của gậy, sẽ thấy trọng lượng dồn về chân phải. Bước 3 – Hạ gậy downswing Quá trình tích lũy năng lượng và sử dụng sức mạnh cho cú đánh, golfer hãy dồn trọng lượng cơ thể từ chân phải qua gót chân trái để có thể dời hông trong khi vẫn giữ nguyên đầu ở vị trí cũ. Điều này rất cần thiết để có một cú đánh driver chuẩn xác, khi trọng lượng được dồn qua chân trái và khuỷu tay phải chạm hông thì đây chính là thời điểm dồn tất cả năng lượng dự trữ. Tránh việc vung gậy quá sớm cho đến khi khuỷu tay phải chạm hông, điều này giúp người chơi tiết kiệm được khá nhiều năng lượng. Bước 4 – Đánh bóng Người chơi duỗi thẳng khuỷu tay và thả lỏng cổ tay. Cú đánh sẽ hầu như giải phóng hoàn toàn năng lượng, khi chạm bóng, chú ý giữ đầu hướng về phía sau để đảm bảo cú đánh được hướng lên cao và xa. Khi đã giữ đúng góc đánh người chơi có thể phát huy toàn bộ năng lượng dự trữ khi hạ gậy và sẽ có một cú đánh driver chuẩn xác. Những lưu ý khi về golf căn bản cho người mới Nên khởi động trước khi tập luyện Như các môn thể thao khác, trước khi bước vào luyện tập thì người chơi cần khởi động cơ thể bằng các động tác nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ sang vận động, hạn chế trạng chấn thương hay rủi ro ngoài ý muốn khi luyện tập. Điểm qua những gợi ý các bài khởi động chuyên dành cho golfer Tham khảo từ khoá dạy tập golf cơ bản tại Học viện golf quốc tế IGA Squat với gậy Chống gậy xuống đất và cong 1 chân lên đầu gối sau đó hạ nhẹ người xuống như tư thế squat thông thường nhưng không xuống quá sâu. Giữ cân bằng cơ thể với 1 chân và hỗ trợ của gậy. Thực hiện mỗi bên chân 10-20s Side bend Hai chân nên dang rộng bằng vai, gậy để lên vai và 2 tay cầm 2 đầu của gậy. Bắt đầu bằng cách nghiêng người về 1 phía khoảng 2 giây rồi nghiêng người về phía ngược lại giữ trong 2 giây, trước khi quay về vị trí ban đầu. Thực hiện mỗi bên 10 lần. Leg swing Đứng thẳng với khoảng cách hai chân dang rộng bằng vai, tay phải cầm gậy trống xuống đất, chân trái đánh về phía trước và sau. Thực hiện liên tục 10 lần rồi đổi chân và tay. Alternate touch Hai chân đứng thẳng rộng bằng vai, dang hai tay, cúi gập người, tay phải chạm chân trái, chân trái chạm tay phải. Cứ như vậy thực hiện 10 lần rồi đổi bên. Chọn dụng cụ chơi golf phù hợp Khi mới tập chơi, golfer sẽ cần có bộ gậy cơ bản bao gồm một gậy phát bóng driver hoặc gậy gỗ woods, hay gậy hybrids, một vài gậy sắt số 7,8,9, và cần chắc chắn phải có gậy gạt putter và gậy pitching wedge. Chọn dụng cụ phù hợp là một trong số những lưu ý khi học golf cơ bản Phần đông các golfer mới sẽ chưa có nhiều kiến thức về lựa chọn gậy golf cho mình. Trên thị trường hiện nay không quá khó để tìm kiếm một bộ gậy golf nhưng để “phù hợp” thì golfer cần cần nhắc nhiều đến các yếu tố như thương hiệu, chi phí, trọng lượng gậy. Tránh tự luyện tập tại nhà khi mới bắt đầu Hầu hết các golfer mới không biết nên bắt đầu từ đâu khi lần đầu làm quen với bộ môn golf, vì thế tự tập có thể gây ảnh hưởng form swing, kỹ thuật đánh, thiếu kiến thức nền tảng và có nguy cơ sức khoẻ cũng sẽ bị ảnh hưởng. Song song với việc tự luyện tập thì các golfer có thể lựa chọn cho mình một vài khóa học dạy đánh golf cơ bản để có hiểu rõ về khả năng và cơ thể mình cũng như có những kỹ thuật đúng chuẩn. Các giải pháp từ chuyên gia golf Nhận tư vấn từ chuyên gia để đánh giá thể trạng, trình độ, có phương pháp luyện tập phù hợp tại các trung tâm dạy tập golf. Tham khóa học theo nhóm hoặc học 1-1 với huấn luyện viên có trình độ chuyên môn đạt chuẩn nhằm bổ trợ kiến thức. Thuần thục kỹ thuật chơi golf cơ bản cùng khóa học đánh golf tại Trung tâm golf quốc tế IGA Hiện nay trong các khoá học tập đánh golf cơ bản tại Việt Nam thì khoá học tại Học viện golf IGA được nhiều người đánh giá rất cao. Đây là học viện dạy golf theo chuẩn Quốc tế có mô hình đào tạo chất lượng với đội ngũ HLV quốc tế 100% có chứng chỉ PGA. Cùng với đó là sở hữu chuỗi phòng golf 3D tiên tiến, hiện đại thuộc top đầu Việt Nam. Khóa học cơ bản cho người mới bắt đầu tại IGA với 100% HLV nước ngoài Khoá học golf cơ bản là khoá học phù hợp với người mới bắt đầu tìm hiểu về bộ môn thể thao này mà chưa biết tìm hiểu ở đâu và như thế nào. Khóa học cung cấp những kiến thức cơ bản nhất cho người học như luật chơi golf, các quy định trong golf và kiến thức sân golf. Ngoài ra, golfer sẽ được học những kỹ năng, cách đánh golf cơ bản nhất, được huấn luyện viên hướng dẫn cách lựa chọn gậy golf phù hợp và các fitting gậy từ đó có thể luyện tập và thi đấu trên sân golf một cách tự tin nhất. Quý golfer có nhu cầu tìm hiểu chi tiết khóa dạy golf cơ bản hay tham khảo thêm các khóa học của học viện IGA liên hệ ngay số Hotline để được tư vấn nhanh nhất. > Tìm hiểu thêm Bật Mí Cách Đánh Gậy Gỗ Cơ Bản, Chuẩn Xác Cho Người Mới Tập Chơi Hướng Dẫn Các Golfer Cách Cầm Gậy Golf Putter Cơ Bản Nhất Không chỉ những người chơi golf chuyên nghiệp, mà những người chơi golf thông thường cũng muốn có được một cú đánh golf vừa đẹp vừa xa. Cùng Học viện golf quốc tế IGA tìm hiểu ai là người có cú đánh golf xa nhất thế giới và cách để học những cú đánh golf xa chuẩn xác. 1. Cú đánh golf xa nhất bao nhiêu mét? Golfer Karl Cooper là người có cú đánh golf xa nhất thế giới vào năm 1992 tại tại giải Texas Open. Cú đánh xa 787 yard và tính đến thời điểm hiện tại, Karl Cooper vẫn là người nắm giữ kỷ lục đánh golf xa nhất trong lịch sử Tour. Karl Cooper là golfer giữ kỷ lục đánh golf xa nhất hiện nay Bắt đầu từ năm 1992, số liệu thống kê về cú đánh của các tay đua PGA Tour chỉ được tính toán dựa trên hai lỗ được báo cáo mỗi vòng. Trong khi đó, cú đánh của Cooper bắt đầu ở lỗ thứ 3 par4 và lăn qua điểm phát bóng thứ 6 và qua ô xanh thứ 5. Sau đó, nó rời khỏi đường dành cho xe đẩy vào một con đường bảo trì bằng đất. Cuối cùng thì quả bóng golf của Cooper cũng nằm yên sau ô thứ 12. Những người theo dõi trận đấu đồng ý rằng khoảng cách đánh bóng tối thiểu từ điểm phát bóng thứ 3 là 750 yard. Những người khác cho rằng 800 yard trở lên. Con số chính xác 787 yard là con số cuối cùng do caddie của Cooper xác định. Và nó đã trở thành cú phát bóng golf xa nhất tính đến hiện tại. 2. Kỷ lục những cú đánh golf hay nhất thế giới khác Kỷ lục giới golf không chỉ ghi nhận danh tiếng của Karl Cooper – người sở hữu cú đánh golf xa nhất thế giới. Các golfer có thành tích nổi bật nhất còn có Gregory Havret và Raphael Jacquelin Đánh Par 5 tiêu chuẩn nhanh nhất Hai tay golf người Pháp Gregory Hable và Raphael Jacquelin đã lập kỷ lục thế giới mới khi hoàn thành hố par-5 tiêu chuẩn nhanh nhất chỉ trong 34 giây kỷ lục trước đó là 68 giây. Kỷ lục này được ghi nhận tại Real Club Valderrama – đây là một trong những câu lạc bộ golf nổi tiếng nhất châu Âu, thi đấu tại European Tour. Hình ảnh 2 golfe Gregory Havret và Raphael Jacquelin đang ăn mừng Các golfer đến từ Pháp, Đan Mạch và đội chủ nhà Tây Ban Nha đã cùng nhau lập kỷ lục Guinness thế giới về thời gian hoàn thành hố par-5 hố tiêu chuẩn nhanh nhất. Trong đó mỗi đội bao gồm bốn người chơi, đánh một lỗ golf theo kiểu tiếp xúc par 5 với khoảng cách từ điểm phát bóng đến lỗ khoảng 500 yard. Mike Austin – Kỷ lục Guinness cú đánh driver xa nhất Kỷ lục về cú đánh driver xa nhất này vẫn còn gây tranh cãi vì phép đo được thực hiện thủ công. Cú đánh 515 yard của Austin đã được Guinness ghi nhận là cú đánh xa nhất trong lịch sử chơi golf chuyên nghiệp. Người đàn ông 64 tuổi này đã đánh bóng tại Giải vô địch mở rộng dành cho người cao niên năm 1974. Cú đánh này của Austin đã giữ kỷ lục PGA Tour trong 18 năm. Tiger Woods – Đánh golf xa nhất được đo bởi ShortLink Woods vẫn giữ kỷ lục đánh golf xa nhất được đo bởi ShortLink, một dấu ấn mà ông đã xác lập vào năm 2002. Không có gì ngạc nhiên khi thành tích này cũng được thiết lập tại Giải vô địch Mercedes. Thể thao và sức mạnh của Woods đã giúp cách mạng hóa môn thể thao này và là động lực thúc đẩy sự chuyển đổi của môn golf hiện đại sang những cú đánh xa. 3. Yếu tố nào ảnh hưởng đến khoảng cách đánh golf xa? Khoảng cách đánh golf xa ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như loại gậy golf, loại bóng sử dụng, địa hình sân, cỏ trên sân cứng hay mềm, cỏ ướt hay khô, gió mạnh hay trời đứng gió, nhiệt độ, độ ẩm, độ dốc… Cụ thể một số yếu tố tác động đến khoảng cách đánh golf bao gồm Gió ảnh hưởng đến khoảng cách bóng golf Theo nguyên tắc chung, gió ngược ảnh hưởng đến khoảng cách bóng golf nhiều hơn gió thuận. Gió càng mạnh thì lực nâng và lực cản càng lớn. Một cơn gió ngược 48 km/giờ làm giảm khoảng cách thực hiện của đường đánh golf trung bình 69 mét. Nhiệt độ ảnh hưởng đến khoảng cách bóng golf Khi toàn bộ quả bóng golf đi xa hơn trong thời tiết ấm áp và cứ khi nhiệt độ tăng khoảng 4,4ºC thì khoảng cách sẽ tăng từ 1,216 đến 1,372 mét. Điều này là do nhiệt độ nóng hơn làm giảm mật độ không khí dẫn đến lực cản của quả bóng ít hơn Độ dốc ảnh hưởng đến khoảng cách bóng golf Một quả bóng golf sẽ bay xa hơn khi đánh xuống dốc và gần hơn khi đánh lên dốc. Tuy nhiên không có mối liên hệ chính xác nào giữa độ xa và mức độ dốc xuống, dốc lên của sân. Độ ẩm ảnh hưởng đến khoảng cách bóng golf Nhìn chung, độ ẩm tăng lên đồng nghĩa với việc bóng golf bay xa hơn. Tuy nhiên việc ảnh hưởng tổng thể đến khoảng cách là rất nhỏ. Sự thay đổi về độ ẩm không khí từ 10% đến 90% sẽ tăng thêm chưa đến 1 mét cho gậy sắt 6 có quỹ đạo trung bình đo theo Trackman và chỉ gần 1m cho một cú drive. 4. Cách đánh bóng golf xa chuẩn mục tiêu Ngoài việc lựa chọn bộ gậy golf phù hợp, người mới chơi golf cần lưu ý những điều sau để đảm bảo đánh golf chuẩn xác Tư thế đánh đúng Một trong những điều quan trọng nhất để đánh bóng golf đúng hướng là tư thế thích hợp. Đầu tiên, xác định mục tiêu của chính mình và đứng hai chân rộng bằng vai. Tùy theo loại vợt và cách những cú đánh mà golfer muốn để chọn tư thế đứng phù hợp. Đối với người mới bắt đầu, hãy xem hướng dẫn trực quan về tư thế đứng bằng hình ảnh và video để dễ dàng làm theo. Sử dụng lực đánh phù hợp Golfer lưu ý sử dụng đúng sức mạnh cơ tay có thể giúp tạo ra những cú đánh chính xác và hiệu quả. Tùy theo cách đánh mà điều chỉnh linh hoạt lực cơ tay mạnh – yếu. Một số lưu ý để golfer đánh golf chuẩn và xa Một vài lưu ý khi đánh golf Để học đánh golf vừa xa vừa đẹp, có một vài vấn đề nên lưu ý Chọn loại gậy đánh Golf phù hợp với kỹ năng đánh của golfer. Hãy đặt bóng đúng vị trí thích hợp, nếu người chơi dùng gậy driver thì nên đặt bóng ở xa cơ thể hơn so với những loại gậy khác. Hãy áp dụng những độ mở của gậy thật phù hợp khi thực hiện những cú vung. Chú ý đến độ trễ của đường downswing. 5. Học đánh golf chuẩn tại IGA Để có một cú đánh golf xa đòi hỏi người chơi phải thật chắc về những phần kỹ thuật cơ bản. Học viện Golf quốc tế IGA là trung tâm dạy golf uy tín để quý học viên có thể chọn cho mình những bước đi đầu tiên trong bộ môn này. Học viện golf IGA sở hữu 100% HLV golf nước ngoài cùng giáo trình chuẩn quốc tế. Không chỉ dừng lại ở đó, tại International Golf Academy IGA học viên còn có thể trải nghiệm mô hình phòng tập 3D cùng nhiều ưu đãi chiết khấu khi mua gậy, thiết bị golf. Tóm lại, Karl Cooper là người đã đánh cú đánh golf xa nhất thế giới và đến nay chưa có golfer nào phá bỏ. Người học đánh golf có thể không cần xác lập kỷ lục, nhưng học bài bản và có được kỹ thuật bài bản là điều cần thiết để golfer đánh được những đường bóng đẹp, xa và chuẩn. Tìm hiểu thêm Sân Golf Lớn Nhất Thế Giới Mission Hills Với Những Hố Golf “Khó Nhằn” Khám Phá 9 Sân Golf Dài Nhất Thế Giới Có Thiết Kế Ấn Tượng Đa số các golfer đều chú trọng đến các kỹ thuật đánh golf mà quên đi phần quan trọng nhất đó chính là tư thế đánh golf như thế nào cho đúng chuẩn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tư thế đánh ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả của cú đánh. Vậy để biết tư thế đánh golf chuẩn xác là như thế nào? hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới tư thế đánh golf chuẩn mà golfer cần nắm vữngKể cả người mới chơi hay đã chơi golf lâu năm, thì ngoài việc chọn đúng gậy, tư thế đứng đánh golf lại đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là cách setup tư thế chơi golf đúng chuẩn được chia sẻ từ những tour pro mà bạn có thể tham chỉnh thế đứngNgười chơi đứng tại vị trí swing bóng, lúc này cánh tay, vai, đầu gối, hông, bàn chân, mắt đều phải song song với hướng mục tiêu đã ngắm sẵn. Khi bạn nhìn ở phía sau người chơi thuận tay phải ngay tại vị trí tiếp xúc bóng, bạn sẽ thấy rõ tư thế đứng của họ sẽ hơi lệch về bên trái so với đường mục tiêu mà họ muốn đánh bóng. Thực chất, đây chỉ là ảo giác vì bóng luôn nằm trên đường mục tiêu và cơ thể thì trí bàn chânLúc này tư thế của bạn là hai chân sẽ dang rộng bằng vai khi thực hiện hiện với gậy sắt dài và gậy driver. Tuy nhiên, khi thực hiện với gậy sắt trung và gậy sắt ngắn thì cần hẹp hơn một chút. Lúc này, chân trước chân trái đối với người thuận tay phải phải mở rộng hơn về phía mục tiêu, còn chân sau thì luôn phải giữ song song với đường mục trí bóngVị trí bóng sẽ khác nhau vì còn tùy theo loại gậy được lựa chọnVới gậy sắt ngắn Người chơi sẽ đặt bóng sao cho nằm ở trọng tâm thế đứng bóng đặt ngay phía trong chân sau.Với gậy sắt trung Bạn sẽ đặt chân bóng về phía trước hơn một chút, gần hơn với chân trước chân trái đối với người thuận tay phải. Lưu ý phải cách xa thế đứng khoảng 1 inch hoặc hơn 1 gậy sắt dài/gậy gỗ fairway Bạn đặt bóng sao cho nằm gần hướng về phía chân trước cách xa trọng tâm thế đứng khoảng 2-3 gậy driver Bạn đặt bóng sao cho nằm gần về phía chân trước để cách xa trọng tâm thế đứng 4-5 bằng trọng lượngLúc này trọng lượng cơ thể phải đặt vào phần lồi của lòng bàn chân. Đối với gậy sắt trung trọng lượng sẽ dồn cân bằng 50% -50% vào hai bàn chân. Còn với gậy sắt ngắn hơn, 60% trọng lượng sẽ đặt vào chân trước chân trái đối với người thuận tay phải.Bên cạnh đó, khi sử dụng gậy sắt dài, 60% trọng lượng sẽ đặt vào chân sau. Khi người chơi biết cách cân chuẩn trọng lượng sẽ giúp cho đường swing bóng đi đúng hướng và chuẩn xác đứng khi setup tư thế khi nhìn một bênĐể cân bằng được trọng lượng cơ thể một cách chuẩn nhất, thì việc tạo dáng đứng trước khi swing là yếu tố không thể thiếu. Để setup tư thế này, đầu gối của bạn sẽ hơi trùng xuống làm sao cho trọng lượng được dồn lên trên phần lồi của lòng bàn chân, giúp cho tư thế đứng được cố định chắc chắn. Bạn phải luôn đảm bảo sao cho xương sống trên, đầu gối cũng như phần lồi của lòng bàn chân trông giống như hình dáng chúng lần lượt chồng lên nhau và song song với đường mục tiêu trong tầm bạn muốn đảm bảo cân bằng trọng lượng hơn nữa, bạn nên nghiêng đầu gối chân sau vào trong theo hướng đường mục tiêu. Chính điều đó sẽ giúp cân bằng trọng lượng suốt quá trình bạn backswing và giúp phần dưới của cơ thể không gặp tình trạng lắc lư. Bên cạnh đó, mông của bạn lúc nào cũng phải cong ra so với hông, nhờ thế sẽ giúp bạn điều chỉnh thế đứng của mình một cách chuẩn xác hơn, tránh trường hợp xương sống bị gập setup trong đánh golf khi nhìn trực diệnKhi bạn muốn nhìn trực diện, thì thế đứng phải đảm bảo sao cho xương sống phải nghiêng về phía bên phải cơ thể bên trái đối với người thuận tay trái. Lúc này vai và hông sẽ luôn nằm cùng một hướng. Bạn cần lưu ý, cằm phải đưa lên và xa ngực, nhờ vậy mà vai của bạn sẽ xoay linh hoạt cũng cần đảm bảo đầu sẽ luôn thẳng hàng với cột sống và đưa hơi xa so với mục tiêu. Quan trọng hơn hết bạn không nên quên rằng, lúc nào điểm nhìn của mắt phải luôn nằm ở phía trong phần sau của ý để có tư thế đánh golf đúng nhấtNgoài việc nắm vững cách cầm gậy và tư thế đánh golf thì golfer cũng phải chú ý thêm một số vấn đề cơ bản sau đâyBa yếu tố gồm bóng golf, đầu gối hoặc phần trung tâm của cột sống luôn phải thẳng hàng với nhau. Song song đó, phần đầu gối của golfer phải luôn hướng vào hướng bên trong của mục chơi không nên uốn cong cơ thể ở vị trí thắt lưng mà nên lựa chọn vị trí hông để thực hiện điều này. Một tư thế đánh golf chuẩn xác nhất đó là phần thân dưới của bạn sẽ hơi nhô ra phía lưu ý cho người chơiYếu tố sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cú đánh bóng sẽ nằm ở việc golfer xoay vai khi thực hiện backswing ra sao. Do đó, việc bạn giữ cho phần cột sống lưng luôn thẳng trong quá trình đánh bóng với gậy driver là phương pháp tối ưu nhất sẽ giúp cú đánh bóng được xa hơn, chuẩn xác và ổn định quá trình thực hiện cú đánh, người chơi phải đảm bảo cho phần cánh tay có thể dễ dàng vươn tới bóng một cách thoải mái nhất. Theo đó, vị trí của bóng sẽ phụ thuộc rất lớn vào việc bạn lựa chọn gậy golf. Người chơi nên đặt bóng tại giữa tư thế đứng và gậy iron ngắn. Còn đối với loại gậy iron dài thì bạn nên đặt bóng hơi lệch khoảng nửa inch so với bàn chân đây là tổng thể các tư thế đánh golf chuẩn xác mà bất kỳ người mới chơi hay golfer lâu năm đều cần phải bắt buộc nắm vững nếu muốn nâng cao trình độ của bản thân lên và đạt được những cú đánh chuẩn xác, chất lượng, đẹp mắt khi ra sân golf. Khi đã nằm lòng các tư thế đánh golf chuẩn xác, người chơi sẽ dễ dàng vạch ra chiến lược thi đấu hơn để hoàn thành các hố trên sân golf.

tư thế đánh golf